Een litteken helemaal laten verdwijnen met een crème? Dat is helaas wat te mooi om waar te zijn. Maar de juiste verzorging kan een litteken wel soepeler maken en ervoor zorgen dat het minder droog, trekkerig of opvallend aanvoelt. Vooral siliconengel en siliconencrèmes worden vaak gebruikt bij littekenverzorging.
Daarnaast zijn hydraterende crèmes met bijvoorbeeld glycerine, ceramiden of panthenol fijne opties om de huid soepel en comfortabel te houden. Welke soort het beste bij je past, hangt vooral af van het litteken en hoe lang je het al hebt.
Siliconencrème is een bekende keuze
Als je je een beetje hebt verdiept in littekencrèmes, ben je siliconen waarschijnlijk al tegengekomen. Siliconenproducten leggen een dun beschermend laagje over de huid, waardoor het litteken beter gehydrateerd blijft. Ze worden vooral gebruikt bij verheven of verdikte littekens en bij relatief nieuwe littekens waarvan de wond volledig gesloten is.
Je hebt siliconen in verschillende vormen, waaronder gels en crèmes. Een gel is vaak handig op plekken die niet onder kleding zitten, terwijl een crème prettig kan zijn als je toch al gewend bent om je huid dagelijks in te smeren. Verwacht alleen geen wonderen na drie dagen smeren. Littekenverzorging is eerder een kwestie van rustig en consequent doorgaan. Niet heel spannend, wel realistischer.
Hydraterende crèmes houden de huid soepel
Niet ieder litteken heeft een speciaal potje nodig met het woord ‘scar’ in grote letters erop. Een eenvoudige, parfumvrije moisturizer kan ook heel prettig zijn. Ingrediënten zoals glycerine en ceramiden helpen de huid gehydrateerd te houden. Panthenol wordt daarnaast vaak gebruikt in verzorgende producten voor een droge of gevoelige huid.
Dit soort crèmes zijn vooral fijn wanneer een litteken droog of strak aanvoelt. Door regelmatig te smeren blijft de huid soepel en voelt het gebied vaak comfortabeler aan. Heb je een gevoelige huid? Kies dan liever een simpele formule zonder een hele parfumcocktail. Een litteken hoeft tenslotte niet ook nog ruzie te krijgen met je bodylotion.
En crèmes met vitamine E dan?
Vitamine E is waarschijnlijk een van de bekendste ingrediënten als het om littekens gaat. Toch is het bewijs dat vitamine E littekens zichtbaar verbetert niet overtuigend. Sommige mensen kunnen er bovendien huidirritatie of contacteczeem van krijgen. Een crème met vitamine E is dus niet automatisch beter dan een eenvoudige hydraterende crème.
Hetzelfde geldt voor allerlei oliën en botanische extracten die als dé oplossing voor littekens worden aangeprezen. Ze kunnen de huid zacht en verzorgd laten aanvoelen, maar dat betekent niet meteen dat ze het litteken zelf sterk veranderen. Kijk daarom liever naar wat je huid nodig heeft dan naar de meest indrukwekkende tekst op het potje.
Vergeet SPF niet
Zit je litteken op een plek die regelmatig zon ziet? Dan is zonbescherming minstens zo interessant als wat er in je littekencrème zit. Een nieuw litteken kan door uv-straling donkerder verkleuren, waardoor het juist langer opvalt. Zodra de huid volledig gesloten is, kun je het gebied daarom beschermen met een zonnebrandcrème met een hoge SPF.
En geef het vooral tijd. Littekens kunnen maandenlang blijven veranderen. Wordt een litteken steeds dikker, pijnlijk, erg rood of groeit het buiten de oorspronkelijke wondranden? Dan is een crème uit het beautyschap niet de beste volgende stap en kun je het beter even laten beoordelen door een huisarts of dermatoloog.
